سلامت روانی شما اغلب تنها جنبه ایه که در زمان های سخت نادیده گرفته می شه. ضمن تلاش برای همگام سازی با تحصیلات و شغل ، تجارت و دوستان ، عاشقانه ها و تناسب اندام ، احتمال زیادی وجود داره كه فرد از سلامت روحی و روانی خود غافل بشه
آیا فکر اینکه بتوانید پول جذب کنیدیکی از اصلی ترین مواردی است که شما را به سمت قانون جذب سوق می دهد؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید. تقریباً همه می خواهند بدانند که چگونه می توان با استفاده از تکنیک های قانون جذب ، پول بیشتری جذب کرد. با این حال ، شاید شما...
هر فردی، صرف نظر از سن ، موقعیت ، وضعیت مالی ، قومیت ، همه وهمه در یک شبانه روز مدت زمان یکسانی دارد: همه 24 ساعت ، 1440 دقیقه ، 86400 ثانیه در یک روز را زمان دارند. این یک موضوع خیلی ساده و پیش و پا افتاده ای بنظر میرسد!!
"ساده زیستی یکی از مراحل صلح درونی است. یک ساده سازی مداوم ، رفاه داخلی و خارجی ایجاد می کند که هماهنگی را در زندگی فرد ایجاد می کند. " پیس پیلگریم "صلح نتیجه بازآموزی ذهن شما برای پردازش زندگی است همانطور که هست ، نه آنطور که فکر می کنید باید باشد." و...
شما هر روز در حال گرفتن تصمیمات مختلف هستید ، از آنچه برای ناهار می خورید گرفته تا مسیری که برای کار خود طی می کنید. اما وقتی عبارت "تصمیمات سخت" را در نظر می گیرید ، ذهن شما احتمالاً به سمت گزینه های بزرگتر مثل پذیرفتن پیشنهاد کار ، خرید خانه یا مهاجرت م...
ذهن آگاهی به یک کلید واژه محبوب در صنعت بهداشت و سلامتی تبدیل شده است. با این حال ، تعداد کمی از مردم معنی آن را می دانند. هدف این مقاله این است که به شما بگوید ذهن آگاهی چیست و چگونه به سلامت روان شما کمک می کند. در پایان این مقاله ، معنی و فواید ذهن آگا...
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که از نظر احساسی فردی باهوش هستید یا خیر؟ هوش هیجانی به عنوان توانایی شناخت احساسات خود و دیگران و پاسخ متفکرانه و موثر به آن احساسات تعریف می شود. داشتن مهارت های هوش هیجانی کلید ارتباط با دیگران و ایجاد روابط پایدار است...
آیا تا به حال این جمله را شنیده اید که "تنها چیزی که باید از آن بترسیم ، خود ترس است؟" . به عبارت دیگر ، اگر تمام وقت خود را صرف نگرانی در مورد چگونگی اتفاقات بد در آینده می کنید ، به راحتی ممکن است در همین حالت توقف کنید. اگر زندگی خود را بدون هیچ دلیلی ...
مدیتیشن سابقه ای طولانی دارد که حداقل به 3000 سال پیش برمی گردد. این کار به عنوان تمرینی در آیین هندو آغاز شد. شاید به همین دلیل است که وقتی بسیاری از افراد به یاد مدیتیشن می افتند ، تصور می کنند کسی به حالت نیلوفر آبی نشسته ، پاها را به صورت صلیب درآورده...
سرعت بادی که از اقیانوس میوزید، به بیش از بیست مایل در ساعت رسیده بود. ماه هنوز بیرون نیامده بود و لایه ای از ابر، ستارهها را پنهان کرده بود. تا سینه در گل رفته بودم و سر تا پایم را لجن فرا گرفته بود. به دلیل لایه ای از خاک رس، جلوی چشم هایم دید خوبی ن...
ساحل جزیرهی کورونادو امواج متلاطمی داشت. موجهای کوچک با کف سفید به صورت مان برخورد میکردند و به پهلو شنا میکردیم تا به ساحل برگردیم. طبق معمول، من و رفیق شنایم تلاش میکردیم خودمان را به بقیه ی اعضا برسانیم. مربیها سوار بر قایق ایمنی شان فریاد میزدند ...
قبل از اینکه وارد این مساله شوم، باید به شما بگویم که خودهیپنوتیزم با چشمهای باز، اصلا چیز جدیدی نیست و شما درطول عمر خود بارها آنرا تجربه کرده اید. مثلا زمانی که درحال رانندگی، به خط های جاده خیره میشوید و گویی این خطهاتمام توجه شما را به خود غرق میکنند ...
در قسمت اول سری مقالات "پیش به سوی ثروت" میخواهیم تمرین 6 مرحلهای تبدیل اشتیاق سوزان به ثروت را که ناپلئون هیل در کتاب "بیندیشید و ثروتمند شوید" آورده است را به طور مفصل توضیح دهیم. دلیل اینکه این تمرین را در اولین قسمت از این سری مقالات آورده ایم، این...
در پیمودن سفر زندگیتان از جایگاهی که اکنون در آن هستید به جایگاهی که خواستار آن هستید، باید با ترسها و نگرانیهایتان رو به رو شوید. ترس و نگرانی امری طبیعی است. هر زمان که تصمیم میگیرید ریسک کرده و کار جدیدی را شروع کنید،
یکی از بزرگترین استراتژی های رسیدن به موفقیت این است که طوری رفتار کنید که انگار هم اکنون به آنچه از قبل میخواسته اید، رسیده اید. به عبارت دیگر، باید فکر کردن تان، صحبت کردن تان، لباس پوشیدن تان، رفتارتان و احساسات تان شبیه اشخاصی باشد که هم اکنون به آرز...
پس از آن که دورنمای زندگی خود را مشخص کرده و آرزوها و نیازهای خود را برای خودتان روشن کردید، باید آن¬ها را در قالب اهداف قابل اندازه¬گیری و ملموس در آورید و سپس با ایمان به این که به آن¬ها دست پیدا خواهید کرد، وارد عمل شوید. متخصصان علم موفقیت کاملاً به ا...
وقتی تصمیم گرفتید چرا اینجا هستید، باید تصمیم بگیرید میخواهید چه کار کنید، چه کاره باشید و چه داشته باشید. میخواهید چه بدست آورید؟ چه چیزی را میخواهید تجربه کنید؟ و میخواهید صاحب چه داراییهایی باشید؟ در سفرتان از جایی که هستید به جایی که میخواهید باشید،...
گری وی مدیرعامل وینرمدیا، رئیس وینر ایکس، بنیانگذار وینر اسپورت و ۵ مرتبه نویسنده برتر نیویورک تایمز است. گری در شرکت هایی مانند فیس بوک، اسنپ، ونمو و توییتر سرمایه گذاری کرده است. به علاوه، او در زمینه های مختلف کارآفرینی نیز مشارکت دارد. از جمله اینکه ی...
گاهی زندگی می تواند مانند مسابقه ای در برابر زمان به نظر برسد. کار، خانواده، سرگرمی ها. باید بین همه این ها به دقت تعادل ایجاد شود و این کار گاهی اوقات طاقت فرسا می شود. مدیریت موثر زمان یکی از راه های کاهش استرس در برابر فشارهای زندگی روزمره است. این مق...
مدیرت زمان یکی از قدیمی ترین مشکلات بشر است. زمانی که می خواهید کاری را به تنهایی انجام دهید، باید تمام مسئولیت های آن کار را به عهده بگیرید و نباید زمان را از دست دهید. با تمام تکنولوژی های جدیدی که در دسترس شرکت های نوپا قرار دارد، باز هم مدیریت زمان مش...
در شروع یک رام کننده شیر را در نظر بگیرید که در یک سیرک قدیمی کار می کند. رام کننده ازسه ابزار برای کنترل شیرهای وحشی استفاده میکند، شلاق، چهارپایه و یک مشت اسنک خوشمزه. در بین این ابزار چهارپایه از همه ارزشمندتر است. چرا؟ چون وقتی رام کننده چهارپایه را...
آیا شما گاهی احساس می کنید که مشکلات زندگی به قدری شما را تحت فشار قرار می دهد که نفس کشیدن و بازیابی آرامش روانی سخت می شود؟مشکلات سریع تر از علف های هرز یک باغ رشد می کنند و لیست کارهایی که باید انجام دهید سریعتر از لیست آنچه انجام داده اید،رشد می کند. ...
موفقیت مالی در ذهن شما اتفاق میافتد. عبارات تاکیدی سادهای وجود دارند که به کمک آنها می توانید جذب ثروت کنید. اگر در نگرشی مثبت نسبت به پول داشته باشید، اگر از فکر کردن و خواندن درباره پول لذت میبرید، به آسانی میتوانید آن را جذب کنید. ولی اگر افکار شما...
حتی اگر نمی خواهید معامله ای را جوش دهید و کمیسون فروش را به جیب بزنید، باز هم مهارت فروش یک تکنیک کاربردی است. حتی اگر در کار خرید و فروش نباشید. فقط فکر کنید. شما هرروز در حال جوش دادن یک معامله هستید. خواه تلاش کنید که همکارانتان از ایده شما پشتیبانی ک...
خودسازی چیزی است که همه ما به دنبال آن هستیم اما معمولا نمی دانیم آن را از کجا شروع کنیم.حتماً شما هم تا به حال به دنبال راهی برای دستیابی به اهدافتان و یا پیشرفت بخش هایی در زندگی تان بوده اید. ثبت وقایع روزانه در واقع دریچه ای است که به شما کمک می کند ت...
با نگاه به دنیای در حال پیشرفت اطراف، شما کتاب های بسیار خوب فراوانی در زمینه رشد فردی خواهید یافت. در پی سال ها، مغزهای متفکر بسیاری بودند که درباره موضوعات مختلف از هر نوع صحبت می کردند. با توجه به در دسترس بودن هزاران کتاب، ما تصمیم گرفته ایم چند کتاب ...
امروز میخوام به شما دوستای گلم بگم چطور کنترل زندگیتون رو بدست بگیرید
یه سوال که باید زیاد ازخودت بپرسی اینه که آیا در مراسم خاکسپاری من این شخص گریه میکنه یا ن؟
اگرمامورمخفی cia باشی و ماموریت داشته باشی مخفیانه وارد باند قاچاق بشی یجا در حین ماموریت گیر کنی...
کودکان همیشه ترسو
چگونه فرزندمان را مستقل تربیت کنیم؟
چرا گاهی فراموشکار میشویم؟
کاهش استرس با ترفندی 5 دقیقهای
وقتی از کارمان متنفریم...
چطور از دوستی که بیماری جدی دارد،حمایت کنیم؟
از کجا بفهمیم افسردگی گرفته ایم؟
دنیای مجازی و امنیت خانواده
زندگینامه ژول ورن نمایشنامه نویس فرانسوی
روانشناسی نحوهی خوابیدن زوجین کنار یکدیگر
خانوادههای کنکوری باید چه مسائلی را در قبال فرزندانشان رعایت کنند؟
کارهایی که بعد از کنکور می توان انجام داد
راه هایی برای کنترل اضطراب کنکور
پیدا کردن همسر مناسب با استفاده از قانون جذب
10 فرد سمی که باید هر چه سریع تر از خودتان دور کنید!!
چگونه از احتمال خیانت همسر جلوگیری کنیم؟
قوانینی درباره چگونگی رفتار با خانواده همسر
ابراز علاقه مردان نسبت به همسرشان چگونه است
رفتار با کودکی که والدینش را میزند!
احساسات کودک را اینگونه پرورش دهید
سن بیداری جنسی در کودکان
مناسب ترین رفتار با افراد تحقیر کننده چیست؟
نکته هایی که مردان در بحث کردن با همسرشان باید بدانند!!
استرس چه زمانی برای بدن مفید است
خبر بد را چگونه باید انتقال داد؟
مقایسه دلبستگی و وابستگی در رابطه
10 عادتی که برای شاد بودن باید ترک شان کنید!!
بحران هویت نوجوان و نقش والدین
توصیه های ارزشمند یک پدر به دخترش
چگونه میتوان به کاهش اضطراب امتحان کمک کرد؟
اضطراب ، لذت جنسی را کاهش می دهد
با سلاح شوخ طبعی مشکلات را از پای در آورید
نكات طلایی برای فرار از استرس
در ذهن یک فرد مبتلا به اضطراب و دلشوره چه می گذرد؟
شک و بدبینی همسران
چرا برای موفق شدن باید صبح زود بیدار شد؟
برای تغییر شرایط زندگی منتظر معجزه نباشی
چرا بی دلیل گریه می کنیم؟
چه کنیم بچه ها از آرایشگاه رفتن نترسند؟
علل تأخیر در رشد گفتاری کودک
9 نکتهای که افراد موفق به آن عمل میکنند
علل تنبلی و راهکارهایی برای رفع آن
مهار اشتغالات ذهنی
مشکلات بی خوابی و درمان آن با دکتر اوز
کودک درون باید بیاید بیرون
هوویی برای مادر
چرا بلوغ زودرس خوب نیست؟
زیر بار استرس زندگی نکنید !
چگونه شرایط سخت را تحمل کنیم؟
8 اعتراف مردانه: چرا خیانت کردم؟
نشانههای خیانت در زنان
تاثیر فکر مثبت بر موفقیت
علیرضا رضایی عارف کارآفرین 9 شغله
شهرام فخار مالک رستوران های زنجیره ای پدر خوب و مبتکر غذای بدون روغن
گرفتاری های مسیر خود را بشناسید
اگر کمال گرا هستید حتما این متن را بخوانید!!!
ما در این مقاله برای شما 10 نصیحت از 10 فرد ثروتمند دنیا که از طریق کارآفرینی و به کمک اصول اصلی کاری و زندگی شان توانستند به 1 میلیون دلار درآمد سالیانه برسند، برای شما گردآوری کرده ایم.
Label
بزن بریم !