سلامت روانی شما اغلب تنها جنبه ایه که در زمان های سخت نادیده گرفته می شه. ضمن تلاش برای همگام سازی با تحصیلات و شغل ، تجارت و دوستان ، عاشقانه ها و تناسب اندام ، احتمال زیادی وجود داره كه فرد از سلامت روحی و روانی خود غافل بشه
یک نگرش سپاسگزار و قدردان، توجه شما رو به چیزهایی متمرکز می کنه که بخوبی پیش میرن در حالی که برای بهبود شرایط اون چیزاییم که خوب پیش نمیرن تلاش می کنید
آیا فکر اینکه بتوانید پول جذب کنیدیکی از اصلی ترین مواردی است که شما را به سمت قانون جذب سوق می دهد؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید. تقریباً همه می خواهند بدانند که چگونه می توان با استفاده از تکنیک های قانون جذب ، پول بیشتری جذب کرد. با این حال ، شاید شما...
هر فردی، صرف نظر از سن ، موقعیت ، وضعیت مالی ، قومیت ، همه وهمه در یک شبانه روز مدت زمان یکسانی دارد: همه 24 ساعت ، 1440 دقیقه ، 86400 ثانیه در یک روز را زمان دارند. این یک موضوع خیلی ساده و پیش و پا افتاده ای بنظر میرسد!!
معمولاً شکرگزار چه چیزهایی هستید؟ آیا اخیراً از کسی قدردانی کرده اید؟ در سالی مانند سال گذشته ، پاسخ به این سوالات ممکن است سخت باشد. اما مساله این است: وقتی که اوقات چالش برانگیز یا نامعلومی را پشت سر می گذارید ، آن وقت است که تمرین قدردانی بیش از هر زم...
ذهن آگاهی به یک کلید واژه محبوب در صنعت بهداشت و سلامتی تبدیل شده است. با این حال ، تعداد کمی از مردم معنی آن را می دانند. هدف این مقاله این است که به شما بگوید ذهن آگاهی چیست و چگونه به سلامت روان شما کمک می کند. در پایان این مقاله ، معنی و فواید ذهن آگا...
افراد بلندپروازبه کسانی گفته می شود که عملکردی فراتر از حد انتظار دارند و با انجام این کار ، معمولاً مقدار قابل توجهی پاداش دریافت می کنند. اما دقیقاً چه چیزی باعث می شود که افراد بلندپرواز بسیار متفاوت تر از بقیه باشند؟
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که از نظر احساسی فردی باهوش هستید یا خیر؟ هوش هیجانی به عنوان توانایی شناخت احساسات خود و دیگران و پاسخ متفکرانه و موثر به آن احساسات تعریف می شود. داشتن مهارت های هوش هیجانی کلید ارتباط با دیگران و ایجاد روابط پایدار است...
مدیتیشن سابقه ای طولانی دارد که حداقل به 3000 سال پیش برمی گردد. این کار به عنوان تمرینی در آیین هندو آغاز شد. شاید به همین دلیل است که وقتی بسیاری از افراد به یاد مدیتیشن می افتند ، تصور می کنند کسی به حالت نیلوفر آبی نشسته ، پاها را به صورت صلیب درآورده...
سالها پیش به شکلی تقریباً تصادفی اصل دادن رو کشف کردم. اوایلش در حدود 1994 بود که دیدم بعضی از مشتریهام که به عنوان تشکر براشون یک جعبه شکلات فرستاده بودم، به نسبت بقیه، مشتریهای بیشتری رو بهم معرفی میکنن.
به نظر چیز عجیبی میاد ولی اگه از اونچه که میخواین بدین از همون بیشتر نصیبتون میشه. زندگی ما اثبات همین ادعاست. چون که... رابطه خیلی خوبی با هم داریم و حسابی عاشق همدیگه هستیم و با همدیگه و همین طور با خدای خودمون ارتباط خیلی عمیقی داریم.
همین الان داشتم تلفنی با دوستم دکتر پلهارتونیان صحبت میکردم. اون در کار روابط عمومی یک نابغهاس. خیلی هم انساندوسته و سگها رو هم خیلی دوست داره. ازش پرسیدم که نظرش در مورد بخشیدن چیه و این کار در زندگیش جه تاثیراتی گذاشته. در جواب چیزی بهم گفت که حساب...
امروز یک دوست قدیمی که مدتها بود ازش خبری نداشتم با پست یک چکی برام فرستاد. اون چک فقط به اندازه بخشی از پولیه که اون بهم بدهکار بود. ولی از اونجایی که ده سال طول کشیده تا همین رو هم بده خوشحالم که بالاخره این چک رو میبینم.
ما انسانها به صورت فطری موجوداتی هدف محور هستیم . ما طوری طراحی شده ایم که به طور منظم در راستای رسیدن به اهدافمان کار و تلاش میکنیم .ما بطور مداوم در راستای به انجام رساندن چیزهایی که برایمان مهم هستند حرکت میکنیم. هنگامی که به یکی از اهداف خود دست می...
درحال حاضر، شما میدانید که قانون جذب چیست وچگونه میتواند درزندگی شما اثربگذارد ، بنابراین اکنون وقت آن است که این تکنیک هاراتمرین کنید. دراین بخش ،شما فرایند 4 مرحله ای برای تبدیل رویاهای تان ازیک تمایل صرف به واقعیت رایادخواهید گرفت.
من روبن غنی پور هستم کسب و کار آفرین. برخلاف دوستان کارآفرین (باکمال احترام به آنها) من کسب و کارآفرینی می کنم. یک پله بالاتر از کارآفرینی، کسب و کارآفرینی است. ما نه ماهی میدهیم نه ماهیگیری بلکه کاری انجام می دهیم که یک اسکله ماهیگیری راه بیفتد و صد نفر ...
وقتی صحبت از سلامت روان می شود، اضطراب یک اصطلاح رایج است. در حقیقت، بیشترین اختلالات روانی که توسط روانشناسان تشخیص داده می شود، اختلالات اضطرابی است. با این وجود، اضطراب یک احساس طبیعی است که هر انسانی تجربه خواهد کرد. توجه به تفاوت بین اختلالات اضطرابی...
همه ما اخبار مربوط به دارا خسروشاهی را شنیدیم که چند روز قبل مدیرعامل شرکت حمل و نقل اوبر شد. اما از چه کسان دیگری می توان به عنوان یک کارآفرین موفق ایرانی در دره سیلیکون نام برد؟ در اینجا لیستی از این افراد آورده شده است. ایران در زمان های گذشته مهد علم ...
رشد شخصی هدف ناخودآگاه همه است ، حتی برای کسانی که آن را تایید نمی کنند و همچنین برای کسانی که آشکارا آن را در ذهن خود درک می کنند. داستان زندگی جیم ران ، متولد 17 سپتامبر 1930 ، به عنوان یک آمریکایی که کارآفرین و نویسنده بود ، نمونه ای از خودسازی است . ...
آیا شما از آن دسته افراد هستید که در آغاز هر سال جدید اهدافی از قبیل ورزش کردن، خوردن غذای سالم، پیشرفت دادن شخصیت خود و یا خدمت به اجتماع تعیین می کنید اما دوباره روزمرگی شما را در خود غرق می کند. کارهای روزانه ای مانند پرداخت قبض، انجام پروژه، انجام تک...
همه ی ما در جست و جوی رمز موفقیت هستیم،تا بتوانیم به آن دست یابیم و از این پیشرفت مراقبت کنیم و بدون دردسر به سمت آرمان های خود حرکت کنیم.ذات انسان بی نهایت طلب است و همواره به دنبال میان برهایی برای پیشرفت است. پیدا کردن انگیزه برای ایجاد عادت های خوب فر...
چیزی که مردم میگن رو باور نکنین: نوشتن برنامه واسه تعطیلات عید هر سال ارزششو داره. با یه تصمیم درست، دنبال کردن یک یا دو هدف باعث ایجاد عادات خوب، تقویت حس تعهد و ترغیب شما به فکر کردن درباره خودتون میشه. در کل شما رو بهتر میکنه. اما با این حال رسیدن به ا...
خواه شما روز سختی داشته باشید و به چیزی احتیاج داشته باشید که به شما امید دهد و یا دنبال جمله ای هستید تا به شما انگیزه ای برای طول روزدهد، این نقل قول های انگیزشی به شما کمک خواهد کرد قدم هایی رو به جلو بردارید و یا تغییری کوچک و یا حتی گسترده ای که به د...
آیا به دنبال روش هایی برای ایجاد انگیزه ، اشتیاق یا رضایت بیشتر در زندگی هستید؟ جشن گرفتن پیروزی های کوچک با تقویت انرژی شما می تواند به این عوامل کمک کند.
کلمات قدرت ایجاد انگیزه در ما را دارند و به ما کمک می کنند تا زندگی پرشورتری داشته باشیم. هر یک ما از میخواهیم قسمتی از زندگیمان بهبود ببخشیم و جملاتی خردمندانه وجود دارند که همیشه می توانیم بوسیله آنها در زمینه های مختلف به خود انگیزه ببخشیم. همانطور ک...
چرا صبح زود بیدارشدن مسئله مهمیه؟ به طور متوسط میلیونرها ساعت 4 صبح ازخواب بیدار میشن
آموزش ارزشهای اخلاقی مهم به کودک
چطور دوستانتان بر آیندهتان اثر میگذارند؟
وقتی از کارمان متنفریم...
داستان خواندنی آزمایشگاه توماس ادیسون
کاریزماتیک بودن چه اصولی دارد؟ اسرار کلیدی کاریزما
آغوش همسر و تاثیر روانشناختی آن بر فرد و کیفیت رابطه
به غریبه ها لبخند بزنید به دلایل زیر!
افراد باهوش این کارها را نمی کنند!
چرا زن ها خیانت می کنند؟
چگونه می توانیم عزيز همسرمان باشيم؟
ارتباط با دوستان بعد از ازدواج
آیا عشق بعد از ازدواج می آید؟
ساده ترین راه برای ابراز علاقه به همسر
یک زن و شوهر تمام عیار شوید!!
رازهای تربیت دختری شاد و قوی
رفتار با کودکی که والدینش را میزند!
علل و نحوه تربیت کودک خرابکار
نحوه تدریس به کودکان
روش های موثر برای تربیت کودکان شاد
آموزش سلام کردن به کودکان
احساسات کودک را اینگونه پرورش دهید
دوست دارین چند تا بچه داشته باشین؟
همه فواید در آغوش کشیدن
با خاطرات شاد، بازی کنید
اصول موفقیت | 13 اصل و قواعد جهانی موفقیت
چرا خانمها عاشق خرید کردنند ولی مردها خوششان نمی آید
10 عادتی که برای شاد بودن باید ترک شان کنید!!
مردان وفادار چه ویژگیهایی دارند؟
آیا شغل شما شادی بخش است؟
بزرگ شدن کودکان در ازدواجهای بیعشق
رازهای مالی که همسرتان از شما پنهان میکند!
چرا نباید دنبال انتقام گرفتن باشید
با سلاح شوخ طبعی مشکلات را از پای در آورید
موسیقی باعث می شود قلب شما آرام شود
هیچ احساسی به شوهرم ندارم! چه کنم؟
نحوهی برخورد صحیح با خانمها
روانشناسی نقاشی کودکان
آنچه باعث پیشرفت نکردن شما می شود، چیست؟
برای موفقیت برنامه ریزی کنید
راه های ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی
چگونه جریان انرژِی خودتان را پیدا کنید!
هوویی برای مادر
5 اصل نشاط آور برای لذت بردن از زندگی
چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟
نشانههای خیانت در زنان
تاثیر فکر مثبت بر موفقیت
مهارت های ارتباطی خود را به طور چشمگیری افزایش دهید...
زندگی نامه اساتید و نویسندگان ایرانی فصل اول
Label
بزن بریم !