بازیابی و پرورش آرامش درونی
چه احساسی دارید زمانی که چیزی را بخواهید و سپس به نوعی و به طریقی به شما داده شود؟ وقتی فقط به آن احتیاج دارید و سپ...
مدیریت انرژی احساسی و عاطفی
هر فردی، صرف نظر از سن ، موقعیت ، وضعیت مالی ، قومیت ، همه وهمه در یک شبانه روز مدت زمان یکسانی دارد: همه 24 ساعت ،...
10 راهکار عملی برای گرفتن تصمیمات سخت در زندگی
شما هر روز در حال گرفتن تصمیمات مختلف هستید ، از آنچه برای ناهار می خورید گرفته تا مسیری که برای کار خود طی می کنید...
پانزده ویژگی کمیاب افراد بلندپرواز موفق
افراد بلندپروازبه کسانی گفته می شود که عملکردی فراتر از حد انتظار دارند و با انجام این کار ، معمولاً مقدار قابل توج...
شش مهارت مهم برای کسب هوش هیجانی
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که از نظر احساسی فردی باهوش هستید یا خیر؟ هوش هیجانی به عنوان توانایی شناخت احساس...
شش راه برای غلبه بر اضطراب بدون دلیل
آیا تا به حال این جمله را شنیده اید که "تنها چیزی که باید از آن بترسیم ، خود ترس است؟" . به عبارت دیگر ، اگر تمام و...
از بازخوردها به نفع خود استفاده کنید
زمانی که دست به کار میشوید بازخوردهایی از نحوه درستی یا نادرستی عملکرد خود دریافت میکنید، شما دادهها، توصيفها، ...
با ترسهای خود روبرو شوید و تحت هیچ شرایطی دست از تلاش برندارید
در پیمودن سفر زندگیتان از جایگاهی که اکنون در آن هستید به جایگاهی که خواستار آن هستید، باید با ترسها و نگرانیهای...
سعی کنید برعکس بیماران پارانوئیدی عمل کنید
بیماران پارانوئیدی به همه سوء ظن دارند و به هیچ کس اعتماد نمیکنند. اولین مربی من، دبليو کلمنت استون، فردی بود که به...
راههایی برای احساس بهتر داشتن در دوران تجرد
مجرد بودن می تواند در ما احساس آزادی یا حتی توانمندی ایجاد کند. می توانید در هر زمانی هر کاری را که بخواهید انجام ...
چگونه وقتی در زندگی شکست خورده اید به خود انگیزه دهید
تصور می کنم به اندازه اکثریت مردم از به پایان رسیدن سال 2020 خوشحال شدم. البته اکنون در ماه های اول 2021 هیچ چیز تغ...
چگونه حس اضطراب را متوقف کنیم
وقتی صحبت از سلامت روان می شود، اضطراب یک اصطلاح رایج است. در حقیقت، بیشترین اختلالات روانی که توسط روانشناسان تشخی...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Label
بزن بریم !