عضویت موفق

ضمن عرض سلام و احترام

بسیار سپاسگذاریم که به خانواده بزرگ ما پیوستید

برای اطلاع رسانی بهتر شما همراهان گرامی بوسیله ایمیل شما را مطلع خواهیم کرد

↑
  • ورود کاربران
  • ثبت نام

فردای روشن من - بزرگترین شبکه آموزشی، انگیزشی ایران
سبد خرید ( 0 )
  • صفحه اصلی
  • بخش کاربران ویژه
  • دوره های آموزشی
  • نحوه ثبت نام و تهیه اکانت ویژه
  • تعرفه های اشتراک ویژه
  • پادکست ها
  • محصولات
  • مقالات
  • کلیپ های رایگان
  • درباره ما

وقتی عشقتان بخاطر کس دیگری ترکتان میکند


مطالب آموزشی / روانشناسی / وقتی عشقتان بخاطر کس دیگری ترکتان میکند
وقتی عشقتان بخاطر کس دیگری ترکتان میکند

675 بازدید

وقتی عشقتان بخاطر کس دیگری ترکتان میکند
 

وقتی عشقتان بخاطر کس دیگری ترکتان میکند

 

رفتن عشق,عشق سابق,عشق قبلی

 

چطور باید با دلشکستگی که با رفتن عشقتان به سمت فردی دیگر و جایگزین کردن شما با او ایجاد میشود کنار آمد

واقعاً احساس بدی است -- اما بارقه هایی از امید وجود دارد.
این اتفاق یک ضربه دوطرفه است: نه تنها احساس تنهایی خواهید کرد بلکه احساس جایگزین شدن هم دارید. این یک ویژگی بیولوژیکی انسانهاست که دوست دارند عشقشان فقط متعلق به خودشان باشد و حالا میبینید که او با کس دیگری است و شما مجبورید با حس بد تنهایی سر کنید و به این فکر کنید که کسی که دوستش دارید کس دیگری را دوست دارد. وقتی طرفتان شما را به خاطر کس دیگری ترک میکند گاهی با حس خجالت هم همراه است: احساس کمبود و ناکافی بودن میکنید که نتوانسته اید طرفتان را نگه دارید. و خصوصیات و ویژگیهای آن مرد یا زن جدید هرچه که باشد، احساس خاص، جالب و جذاب بودن کمتری خواهید کرد.

راه هایی وجود دارند که شما می توانید بخاطر نفری دیگر ترک شوید، گرچه همه آنها سخت و دشوارند اما برخی غیر قابل تحمل تر می نمایند. در زیر به تعدادی از آنها اشاره میکنیم:

 
۱) فریبکاری
طرفتان مدت زمانی بوده که به شما خیانت میکرده است. او به شما بعنوان یک تور امنیتی نگاه می کند که به آن آویزان میشود تا زمانی که تصمیم بگیرد ارزشش را دارد بماند یا خیر. یا شاید هم برای ترک شما برنامه ای نداشته باشد اما بعد از خیانت به این نتیجه رسیده است. در هر دو حالت، علاوه بر اینکه احساس میکنید به شما خیانت شده است، احساس میکنید مورد سوءاستفاده احساسی هم قرار گرفته اید. 

2) با صداقت
طرفتان تصمیم گرفته است با فرد جدید آشنا شود. قبول کرده است که در رابطه خود با شما خوشحال نیست و تصور میکند که این فرد جدید برای او خوشبختی می آورد. این یک قطع ارتباط صادقانه است اما با وجود صداقت طرفتان، حس مورد خیانت قرار گرفتن در شما اوج میگیرد. این واقعیت که طرف شما فرصت بررسی این جابجایی را داشته است بیشتر به نفع او بوده تا شما. بااینکه بررسی این تجربه باعث می شود بفهمید عصبانی تر هستید و نسبت به نتیجه کار آگاهتر میشوید، صداقت طرفتان باعث میشود حس کنید عصبانیتتان دلیل چندان موجهی ندارد. اما یک مسئله وجود دارد: احساسات شما احساسات شما هستند و نیاز به هیچ توجیهی ندارند.

3) جنگ و دعوا
میتوانید بدون جنگ و دعوا موضوع را فیصله دهید. آیا این روش طرفتان برای آماده شدن برای جدایی است؟ یا شاید هم این جنگ و دعواها را بخشی طبیعی و عادی رابطه میدانید اما  تصور میکنید که رابطه تان آنقدر قوی هست که بتواند در برابر این مشاجرات مقاومت کند. احتمالاً با انواع احساسات و تجربیات مختلف روبه رو خواهید شد. حتی باوجود این جنگ و جدالهای پشت سر هم باز هم وقتی طرفتان بخاطر کس دیگری شما را ترک کند، بی اندازه ناراحت خواهید شد. 

4) "آن فرد جدید" دوست شماست
وقتی بخاطر کسی که میشناسید یا به شما نزدیک است ترک شده اید، یک مشکل دیگر هم افزوده میشود: خیانتی روی خیانتی دیگر. شما به طرفتان اعتماد کرده اید. به دوستتان اعتماد کرده اید اما حالا، مخصوصاً اگر خیانت در زمان انتهای رابطه شما رخ داده باشد، دیگر نمیدانید به چه کسی میتوانید اعتماد کنید. این تجربه میتواند نظر شما را به دنیا عوض کند. درجه عصبانیت شما از دوستتان و عشق سابقتان هر چقدر که باشد، داستانی بسیار زشت و ناراحت کننده است که برای برگرداندن توانایی خود به دوباره اعتماد کردن، باید سخت تلاش کنید.

5) فاصله خودتان
شاید میدانید که رابطه تان مشکلی دارد و شاید خودتان هم کمی پایتان را از این رابطه بیرون گذاشته باشید اما وقتی طرفتان به شما خیانت میکند، برایتان مثل یک فاجعه میماند. خودتان هم دوست داشته اید که رابطه تان تمام شود اما شک داشته اید و برای آن آماده نبوده اید. چون نمیتوانید روند تمام شدن رابطه را کنترل کنید، احساساتتان پیچیده تر میشود. شاید هم دلایل خوبی برای زودتر تمام کردن رابطه تان داشته اید. شاید از تنها ماندن میترسیده اید یا برای جدایی آمادگی نداشته اید. شما از بیرون به مشکلات داخل رابطه نگاه میکرده اید اما حالا با این تجربه تلخ روبه رو شده اید. جالب اینجاست که هرچه طرفتان از شما دورتر میشود، شما را بیشتر به سمت خود میکشاند. این هم مثل بقیه داستانها دردناک و ناراحت کننده است.

دلیل آن هرچه که باشد، تمام شدن رابطه تان به این دلیل که طرفتان الان با کس دیگری است، بسیار ناراحت کننده است و میتواند موجب عصبانیت، خجالت و عذاب وجدان شما شود. تردیدهای پیچیده که با خیانت همراه میشوند، وضعیت را برای اعتماد کردن به دیگران در آینده سختتر میکند. بدتر از آن شبهای بیخوابی یا دیدن کابوسهای از عشق قبلیتان با فردی دیگر است. احساس خجالت و عذاب وجدان باعث میشود احساس خواری و ذلت کنید.

اما در همه این داستانهای ناراحت کننده، چند درس مثبت هم برایتان وجود دارد. اول اینکه، ترک شدن بخاطر فردی دیگر، پنجره امید به بازگشت دوباره طرف مقابلتان و برقراری مجدد رابطه با او را به رویتان میبندد و این باعث میشود بیهوده منتظر نمانید. این نوع جدایی روند بهبودی شما را بسیار سریعتر خواهد کرد.

دوم اینکه، میتوانید بفهمید که چون این اتفاق برای شما و طرفتان افتاد، بهتر است که رابطه تان را با او تمام کنید. این باعث میشود وقتی موقعیتی جدید پیش آمد، بتوانید دوباره اعتماد کنید. شدید بودن علت برهم خوردن رابطه تان کمکتان میکند قطعیت بیشتری پیدا کنید و برای گذشتن از رابطه قبلی ور فتن به سمت یک رابطه جدید آماده باشید. 

و آخر اینکه، وقتی طرفتان را از دست میدهید، یکی از بدترین تجربه های مربوط به روابط برایتان اتفاق افتاده است. اما وقتی از این تجربه بیرون می آیید (که هیچ چاره ای جز آن ندارید)، ظرفیت مقاومت دربرابر چالشهای روابط تا این درجه را پیدا میکنید. قدرتتان چندبرابر شده است و توانسته اید از بدترین ترسهایتان عبور کرده و برای داشتن یک رابطه بهتر در آینده آماده شوید.

برچسب ها :

انگيزشيموفقيتکليپانگيزشيروانشناسيرشدشخصيرشدمعنويهدفگذاريمديريتزمانقانونجذبکودکروانشناسی_ کودکروانشناسی_ بالینیطلاقخیانتزناشوییزن و شوهرزندگیرشدرشد فکریروانشناستلاشارادهاسترسپرخاشگریبلوغبلوغزودرستربیتتربیت فرزندانفرزندفرزندپروریذهنتواناییتوانایی_ ذهنیشک اضطرابمضطربرفع_اظطراب همسرعشقدوست داشتندوستی

مقالات مشابه

موسیقی باعث می شود قلب شما آرام شود
موسیقی باعث می شود قلب شما آرام شود

موسیقی باعث می شود قلب شما آرام شود

۸ خصوصیت انعطاف پذیر ترین افراد
۸ خصوصیت انعطاف پذیر ترین افراد

امروز می حوایم راجبه افرادی صحبت کنیم که به آرزوهاشون رسیدن زمانی که هیچکس به اون ها ایمان نداشته؟ یا مقاومت...

5کلید طلایی برای ایجاد اعتماد به نفس
5کلید طلایی برای ایجاد اعتماد به نفس

اعتماد به نفس به عنوان احساس اعتماد به توانایی ها،ویژگی ها و قضاوت فردی تعریف می شود. اعتماد به نفس برای سلام...

ویژگی‌های چهره که باعث جذاب‌تر دیده شدن افراد می‌شود
ویژگی‌های چهره که باعث جذاب‌تر دیده شدن افراد می‌شود

ویژگی‌های چهره که باعث جذاب‌تر دیده شدن افراد می‌شود

کاربران این مقالات را هم پسندیده اند

آنچه باید از BDSM بدانید- قسمت اول
آنچه باید از BDSM بدانید- قسمت اول

آنچه باید از BDSM بدانید- قسمت اول

هدف از زندگی | لیستی از اهداف زندگی
هدف از زندگی | لیستی از اهداف زندگی

هدف از زندگی | لیستی از اهداف زندگی

آنچه باید از BDSM بدانید- قسمت دوم
آنچه باید از BDSM بدانید- قسمت دوم

آنچه باید از BDSM بدانید- قسمت دوم

نحوه‌ی برخورد صحیح با خانم‌ها
نحوه‌ی برخورد صحیح با خانم‌ها

نحوه‌ی برخورد صحیح با خانم‌ها

نظر شما درباره این مطلب

دوست گرامی، برای ثبت نظر خود، ابتدا باید در سایت ثبت نام نمایید و یا با نام کاربری و کلمه عبور خود وارد شوید.

نظرات کاربران

    برای این مطلب تاکنون نظری ثبت نشده است.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید و از جدیدترین آموزش ها و تخفیفات ویژه ما زودتر از بقیه باخبر بشید…

telegram
instagram

نماد اعتماد الکترونیکی

نشان ملی ثبت

logo-samandehi

تماس با ما

اگر پیشنهاد یا انتقادی دارید یا می‌خواهید ما را از وجود مشکلی در سیستم آگاه کنید، با ما صحبت کنید.

آدرس : ساری خیابان انقلاب کوچه خسرویه مقابل مدرسه خسرویه ساختمان فرشا واحد ۴
تلفن : 01133303228-01133303229
کد پستی: ۴۸۱۴۶۴۴۷۷۴
موبایل : 09117878039
ایمیل :info@fardayeroushaneman.ir
fardayeroushaneman576@gmail.com

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و محصولات سایت در ایمیل خود با خبر شوید...


© تمامی حقوق این وب سایت محفوظ و متعلق به گروه تحقیقاتی فردای روشن من می باشد.

طراحی و بهینه سازی : سیرن