نگرش شما یعنی همه چیز

نگرش شما یعنی همه چیز

نگرش ،همه چیزاست. این جمله ای بود که پدرم وقتی که در یک بازی یا ورزشی می باختم، به من می گفت. با بزرگتر و عاقل تر شدنم ، فهمیدم که پدرم درست می گوید.  همچنین فهمیدم که این درس شامل مواردی فراتر از ورزش یا فعالیت است.

داشتن نگرش مناسب در همه ی زمینه های زندگی کلیدی است. برای دانستن دلیل این امر ، به خواندن ادامه دهید . اگر می خواهید یک زندگی شاد ، راضی کننده و موفق داشته باشید ، چند نگرش کلیدی وجود دارد که باید بدانید.

چرا نگرش شما بسیار مهم است؟

"تنها چیزهای قابل کنترل را کنترل کنید" .آنچه این جمله می گوید این است که ما باید انرژی خود را بر روی کنترل چیزهایی که می توانیم به نوعی آن را کنترل کنیم ،متمرکز کنیم و برای مواردی که از کنترل ما خارج هستند ،خودمان را اذیت نکنیم . اگر بخواهیم کاملاً صادق باشیم ، چیزهای زیادی وجود ندارد که بتوانیم در زندگی کنترل کنیم. اما ، یکی از معدود مواردی که همیشه می توانیم آن را کنترل کنیم ، نگرش ماست. و بسیار مهم است که این کار را انجام دهیم . چرا که نگرش ما بر اعمال مان تأثیر می گذارد. این اقدامات و اعمال ما هستند که موفقیت مان را تعیین می کنند.

"نگرش شما منزلت شما را تعیین می کند." به این معنی که ، نوع نگرشی که در زندگی در پیش می گیرید ، به طور قابل توجهی بر میزان موفقیت شما تأثیرگذار خواهد بود. به طور معمول ، وقتی کسی نگرش بدی دارد ، بر عملکرد او تأثیر منفی می گذارد. افراد منفی بافوشکاک معمولاً افرادی هستند که به دلیل ناامیدی از نتیجه گیری  و موفقیت در زندگی شان ، سعی می کنند کسانی را که در حال تلاش برای موفقیت هستند را از بین ببرند.

وقتی نگرش و دیدگاه مثبتی دارید ، احتمال اینکه اقدام کرده و کارهای خود را انجام دهید بسیار بیشتر است. از طرفی داشتن یک نگرش مثبت باعث می شود که از دیگران حمایت کرده و در مسیرشان به آن ها کمک کنید. بنابراین ، یک مزیت نگرش مثبت داشتن این است که شما می توانید روابط بهتری برقرار کنید. پیدا کردن میلیونر یا میلیاردریبا نگرش منفی بعید است. زیراآنها تمایل دارند نگرش و چشم اندازهای مثبتی در زندگی داشته باشند ، تا به آنها امکان دهد موفقیتی را که می خواهند به دست آورند.

اکنون که دانستیم چرا نگرش اهمیت دارد ، بیایید چند نگرش لازم را که در زندگی نیاز دارید ،بررسی کنیم.

نگرشی که باید در زندگی داشته باشید

1.نگرش مثبت اندیشی

بیایید لحظه ای به نگرش شما به عنوان یک هرم نگاه کنیم - چیزی که به طور سلسله مراتبی در طول زمان ساخته می شود. پایه یاین هرم، مثبت اندیشی است. مثبت نگر بودن پیش شرط تمام نگرشهای دیگری است که در زندگی باید داشته باشید.

مثبت نگر بودن رابطه ی مستقیمی با احتمالات دارد. افرادی که منفی نگرهستند ، تمایل به داشتن ذهنیت ثابت دارند و تمام احتمالات دیگر را نادیده می گیرند. منفی نگری و طرز فکر قربانی بودن دست به دست هم می دهند. برعکس ، وقتی کسی دیدگاه و نگرش مثبتی دارد ، به احتمال زیاد ذهنیت رشد دارد و پذیرای فراوانی احتمالات موجود در جهان است.

خواه نگرش مثبت داشته باشید یا نه ،نگرشتان بر عملی که انجام می دهید تأثیر می گذارد. وقتی اقدام می کنیم و به نتیجه ی مطلوبی می رسیم ، ذهن خود را بیشتر به سمت امکاناتی گسترش می دهیم که عملکرد ما را ارتقا می بخشد. و می فهمیم که چرا داشتن یک نگرش مثبت برای رسیدن به آن ضروری است.

2.نگرش قدردانی

در این جامعه با رسانه های اجتماعی فراوان ، جایی که مقایسه گری یک دام مشترک است ،منفی نگر بودن برای هر کسی بسیار آسان است. ممکن است کسی عصبانی شود که " شانس" افرادی را که به صورت آنلاین دنبال می کند ، ندارد. یا ممکن است احساس کند که یک قربانی است ،و در کنترل سرنوشت خود و رسیدن به نتایج مورد نظر ناتوان است. و هنگامی که کسی به این مرحله رسید ، آن وقت است که اقدام و عمل،به ظاهر غیرممکن می شود و فرد از دستیابی به اهداف ، رویاها یا آرزوهای خود منصرف می شود.

این پدیده در جوامع کم درآمد یا محروم رواج دارد. جوانان بزرگ می شوند و هیچ نمونه ای از موفقیت را در محیط نزدیک خود نمی بینند. آنها همچنین از نزدیکانشان داستانهای محدودکننده در مورد ناتوانی آنها در ایجاد زندگی عالی برای خودشان ،می شنوند. بنابراین  آنها با یک ذهنیت ثابت در مورد توانایی هایشان بزرگ می شوند. و این داستان های محدود کننده ، که اغلب زندگی آنها را می سازد ، باعث می شود احساس خستگی و درماندگی کنند و فکر کنند زندگی عادلانه نیست. همه اینها با هم آنها را در یک حالت منفی قرار می دهد ، که ناتوانی آنها را در ایجاد زندگی بهتر ، تشدید می کند.

اگر مراقب نباشید ، مقایسه زندگی شما را از هم می پاشد. به همین دلیل نگرش قدردانی بسیار اهمیت دارد.این نگرش شما را از تمرکز بر چیزهایی که ندارید (به عنوان مثال گیر افتادن در حالت مقایسه و نگرش منفی) دور می کند و به شما کمک می کند تا روی تمام داشته های تان تمرکز کنید.

وقتی از منظر انرژی به زندگی فکر کنیم ، چیزی نیست که بیش از قدردانی ، ارتعاش ما را افزایش دهد. تمرکز بر افزودن آگاهانه ی شکرگذاری در زندگی یکی از تحول آورترین کارهایی است که می توانید انجام دهید و این کار بر تمام زمینه های زندگی شما تأثیر مثبت خواهد گذاشت.

3.نگرش مهارت ورزی

یکی از نکاتی که در مورد داشتن یک نگرش خوب وجود دارد این است که این یک مساله ی انتخابی است .در واقع شما باید یک نگرش خوب را انتخاب کنید. به دلیل نیاز به بقا که نیاکان ما آن را تجربه کرده اند ، ذهن ما به طور طبیعی به سمت افکار منفی گرایش پیدا می کند. و اگرچه دیگر نگران پریدن ببر دندان شمشیری از میان بوته ها نیستیم ، اما مغز ما هنوز از آن طریق فکر می کند. بنابراین ما باید آگاهانه نگرشی را انتخاب کنیم که مثبت باشد.

چیز دیگری که در زندگی انتخابی است و زندگی شما را تحت تأثیر مثبت قرار دهد ، ماهر شدن در یک کار است. اگر یک قدم به عقب برگردید و به رابطه ی بین نگرش مثبت و ماهر شدن در یک فعالیت نگاه کنید ، می بینید که این یک رابطه ی نمادین و دو طرفه است. ماهر شدن در یک کار باعث افزایش اعتماد به نفس می شود که بر نگرش شما تأثیر مثبت می گذارد. از طرفی ، برای این که  که بخواهید در کاری ماهر شوید،نیاز به یک نگرش مثبت دارید.

یک نکته کلیدی که در اینجا باید اضافه شود این است که شما باید اطمینان حاصل کنید که دنبال چیزی هستید که واقعاً از آن لذت می برید و شما را راضی می کند. در غیر این صورت ، آن نتیجه ی دو طرفه ای که در مورد آن بحث کردیم را نخواهید گرفت. برای جلوگیری از این کار ، با انتخاب مهارت ورزی در کاری که از آن لذت می برید ، خود را برای موفقیت آماده کنید.

قهرمانان با نگرش منفی زندگی نمی کنند. ممکن است ببازند ، و فشار بیش از حدی را متحمل شوند ، اما تمایل دارند مثبت نگر باشند. واین مثبت نگر بودن آنها را پذیرای احتمال بردمی کند ، و انگیزه ی آنها را برای عالی بودن ،تقویت می کند. همانطور که آنها همچنان به دنبال قهرمانی هستند ، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند ، که سوخت باور آن ها را برای مثبت نگر بودن فراهم می کند . و این چرخه ادامه دارد. بنابراین ، اگر با نگرش بدی دست و پنجه نرم می کنید ، سعی کنید در کاری ماهر و عالی شوید و ببینید چگونه نگرش تان تغییرمی کند.

خط آخر

نگرش شما همه چیز است - سعی نکنید با این حقیقت مبارزه کنید. آن را بپذیرید ، و اجازه دهید در انتخاب آگاهانه ی نگرشی که می خواهید روزانه داشته باشید ، شما را راهنمایی کند. به طور خاص ، حتماً نگرش های مثبت اندیشی ، قدردانی و مهارت ورزیرا داشته باشید. انجام این کار به شما امکان می دهد زندگی موفقی داشته باشید.