چگونه مجرد باشیم و بهترین دوران زندگی مان را تجربه کنیم

چگونه برای مدت طولانی مجرد باشیم و بهترین دوران زندگی مان را تجربه کنیم

آیا شما با مجردی دست و پنجه نرم می کنید؟
بعضی ها مجردی را به چشم تنهایی می بینند. بسیاری از افراد برای اینکه حس تنهایی نکنند، در رابطه های فاقد عشق و غمگین می مانند چون نمی خواهند آن حس پوچی و خالی بودنی که یک مجرد دارد را تجربه کنند.
اول از همه، این یک دروغی است که نباید بدان پروبال داد. هر چند بیرون آمدن از یک رابطه سخت است. مثل بیرون پریدن از کشتی که مدت ها در آن بوده اید به آب سرد دریا است که سعی می کنید دوباره شنا و جهت یابی را یاد بگیرید. البته شما اگر بتوانید زیر آب نفس بکشید این مشکلات را نخواهید داشت.
شما می توانید برای مدت طولانی مجرد باشید و همزمان بهترین دوران زندگی تان را تجربه کنید
شما لازم نیست حس غرق شدن یا ایستادن دنیا روی شانه هایتان را تجربه کنید. مجردی چیز بدی نیست. شما نباید مجردی را به چشم کمبود شریک ببینید بلکه باید آن را به چشم یک مرحله ایی از دوست داشتن خود و اکتشاف دوباره خود ببینید.
بله، شریک داشتن زندگی را قشنگ تر می کند اما این بدین معنا نیست که مجرد بودن از قشنگی زندگی می کاهد، هرچند که مجردی یک آرامشی خاصی دارد که شما آن را در رابطه تجربه نمی کنید. در یک دوره ای از زندگی ممکن است در موقعیتی باشید که یادگیری مجرد بودن و بهترین دوران را داشتن، لازم باشد. اما اولین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که شما و فقط شما مسئول خوشحالی خود هستید.
مسئولیت خوشحال کردنتان را به شخص دیگری موکول کردن، خودخواهانه و تا حدودی کار نادرستی است. خودخواهانه است چون بار سنگینی است که بر دوش دیگری می گذارید. وقتی فردی وارد زندگی شما می شود باید به خوشحالی اکنون شما بیافزاید نه اینکه برای زندگی غمگین شما خوشحالی بیاورد.
وقتی همچین مسئولیتی را به گردن کسی می اندازید، سهوا مرتکب این خطا می شوید که به طرف مقابل اجازه انجام کارهایی را که دوست دارند را نمی دهید و این ممکن است شما را هم غمگین کند. این بدین معناست که پس از مدتی شخص متوجه می شود این رابطه سالمی برای وی نیست و سعی می کند آن را کنار بگذارد اما نمی تواند. آنها باید نگران شما باشند که دوباره وارد آن فاز غمگین قبلی نشوید. این عملی بسیار خودخواهانه است.
کار نادرستی است زیرا شما یک فرد زنده هستید که باید مسئول خوشحالی و زندگی خودتان باشید. واگذاری قسمتی از زندگی آن هم قسمت مهمی بنام خوشحالی، به شخص دیگر حرکت درستی نیست. شما باید مسائل مهمی همچون احساساتتان را خودتان کنترل کنید نه اینکه آن را کاملا به شخص دیگری بسپارید. حتی نوزادان نیز برای خوشحالی به پدر و مادر تکیه نمی کنند و آن ها از اطراف خود بی خبرند.
آنها خوشحالی را در چیزهای ساده مانند جوانه گیاه، نقطه ای روی فرش یا تصویر نقاشی شده یک جانور بر دیوار و یا ویدئو حرکت های بامزه ماهی ها پیدا می کنند. حالا به عنوان یک فرد عاقل و بالغ که قادر است برای زندگی اش تصمیم گیری کند، کار درستی نیست که کنترل خوشحالی خود را کاملا به شخص دیگری بسپارید.
فواید مجرد بودن

می گویند زمانی که شما برای مدت طولانی مجرد بوده اید وارد رابطه شدن سخت است چون شما به یک صلح و آرامشی رسیده اید که با آمدن فرد دیگر این آرامش بهم می خورد. با خواندن این مقاله یاد می گیرید که چطور مجرد باشید. هر چند شاید باور نکنید ولی مجرد بودن فواید زیادی دارد. پس قبل از اینکه مجرد بودن را یاد بگیرید بیایید درباره فواید مجرد بودن صحبت کنیم.
سیستم حمایت از شما رشد می کند
به عنوان یک فرد در رابطه، هر چند که شاید از روی عمد انجام ندهید، شما کاملا وابسته به شخص مقابل اید. وقتی اتفاق بدی سرکار می افتد آنها اولین افرادی هستند که شما آن اتفاق را با آنها در میان می گذارید. وقتی اتفاق خوبی هم می افتد آنها اولین کسانی هستند که شما درباره ی آن اتفاق می گویید. اما زمانی که آنها زندگی شما را ترک می کنند شما این احساس شوکه آور را پیدا می کنید که کاملا تنهایید.
این به این دلیل است که وجود فردی به آنهایی که در رابطه اند توضیح داده می شود. شما همیشه باید کسانی را داشته باشید که به آنها تکیه کنید و با آنها صحبت کنید. زمانی که مجردید شبکه حمایت از شما وسیعتر از زمانی است که فقط یک نفر حامی شماست.
زمانی که شما نیاز به نصیحت دارید می توانید از دیدگاه های مختلف استفاده کنید. مهمتر از آن، در هنگام پیروزی تشویق 10 نفر بلندتر از 1 نفر است. آمار نشان می دهد کسانی که مجردند دوستانی دارند که می توانند از آنها کمک بگیرند، و آنها راحت تر از افراد در رابطه می توانند درخواست کمک یا نصیحت کنند. 
زمان شما فقط مال خودتان است

زمانی که شما مجردید تمام برنامه های شما فقط برای خودتان است. زمان شما مختص خودتان است. بعد از اینکه تصمیم گرفتید بیرون بروید، سریعا می توانید نظر خود را عوض کنید بدون اینکه کسی از دست شما عصبانی شود. 
دیگر کسی نیست که برنامه های شما را خراب کند و مجبور تان کند که برنامه ی خود را عوض کنید. شما دیگر لازم نیست برای چیزی وقت بذارید که برای شما اهمیتی ندارد. شما لازم نیست زمان خود را با کسی شریک شوید و از آنها بخواهید مدتی شما را تنها بگذراند. شما در هنگام مجردی بدون هیچ توضیحی می توانید تنها باشید و استراحت کنید.
شما فقط برای خودتان خرج می کنید
مجرد بودن بدین معناست که شما مسئولیت مالی کمتری دارید. فراموش کنید جنیفر لوپز گفته است: عشق مجانی است. عشق خرج زیادی دارد. برای بیرون رفتن و کادو خریدن برای مناسبت های مختلف خرج بر میدارد.
عشق نیاز به پول دارد. زمانی که شما مجردید این مسئولیت های مالی را ندارید و می توانید هر چقدر که می خواهید از پول خود برای خود خرج کنید.
اضطراب کمتری وجود دارد
زمانی که یک دوست معمولی به شما پیام می دهد و می گوید که می خواهد با شما صحبت کند شما به این فکر می افتید که احتمالا آنقدر ها هم مهم نیست و شما مدت هاست یکدیگر را ندیده اید پس بیخیال آن می شوید. حتی ممکن است فراموش کنید که همچین پیامی دریافت کرده اید.
اما زمانی که در رابطه اید و شریکتان همین پیام را به شما می دهد شما کل روز را ممکن است صرف حرف های او بنشینید و کل روز اضطراب این را داشته باشید که او می خواهد به رابطه اش با شما پایان دهد.
هرچند هنگامی که از خانه بیرون آمدید همه چیز بین شما خوب بود اما آن پیام باعث میشود به فکر فرو روید و تا زمانی که با وی صحبت نکنید در اضطراب هستید.
شاید این فواید کوچک و کم اهمیت به نظر برسند اما آیا نمی خواهید زندگی آرام تر، با اضطراب کمتر، وضعیت مالی بهتر، زمان بیشتر و حمایت بیشتر را تجربه کنید؟ حالا زمان آن رسیده که ببینیم چطور می توانیم مجرد باشیم و بهترین دوران زندگی خود را داشته باشیم.
همه کارهای مفرح را تنهایی انجام دهید

وقتی در کافی شاپی شخصی را تنها می بینیم از او می پرسیم که آیا منتظر کسی است. چرا فکر می کنیم که کسی نمی تواند تنهایی به کافی شاپ برود؟ شما می توانید تنهایی به رستوران یا سینما بروید.
کارهای مفرح را تنهایی انجام دادن لذت بخش تر است. 
وقتی شما همه کارهای مفرح را تنهایی انجام می دهید یاد می گیرد که از تنهایی و کارهای کوچکی تنها می توانید انجام دهید، لذت ببرید. اگر شما فرد احساساتی هستید نیازی نیست زمانی که در آخر فیلم گریه می کنید احساس خجالت کنید. وقتی تنهایی به پارک و رستوران و یا جاهایی دیگر می روید این کارها بنظرتان بسیار نشاط آور می آیند.
به تنهایی به سفر بروید
از جمله کارهای دیگری که می توانید تنهایی انجام دهید سفر است. پول جمع کنید و پاسپورت تان را بردارید و به سفر بروید. با مردم جدید آشنا شوید، عکس بگیرید، بلند بلند بخندید، غذاهای جدید امتحان کنید، خوشحال باشید و همه کارهای فوق العده ایی که می توانید به تنهایی در این سفر انجام بدهید را انجام دهید.
دوستان جدیدی پیدا کنید
شما یک جزیره نیستید و نیاز به سیستم حمایتی دارید، پس آن را بسازید. دوستان جدیدی پیدا کنید. این راهی مطمئن برای آن است که همیشه وقتی به حمایت نیاز دارید به آن برسید. 
زمانی که شما در رابطه اید ممکن است نتوانید رابطه خود با دیگران را حفظ کنید چون زمان کافی برای آنها نخواهید داشت و تقسیم زمان بین افراد کار خسته کننده ایی است.
اما وقتی مجردید نیازی به تقسیم بندی زمان و توجه تان ندارید و می توانید فقط برای افرادی وقت بگذارید که برای شما مهم اند و در زمان سختی در کنار شما هستند. شما هم در زمان سختی آنها را تنها نگذارید، تکیه گاه آنها باشید، شاید باورش برایتان سخت باشد ولی یک حس بسیار خوبی از این کار دریافت می کنید.
به خودتان استراحت دهید
سرزنش خود برای اشتباهات کوچک آسان است و این مسئله که ناتوانی خود در نگه داشتن رابطه را دلیل تجرد خود می دانید هم هست. این حقیقت ندارد. به خودتان سخت نگیرید، خودتان را ببخشید، از گام هایی که برداشته اید خوشحال باشید، به کار خوبی که تنهایی انجام داده اید بنگرید و به خودتان افتخار کنید. وقتی که شما به خودتان سخت بگیرید و از عشق به خود و اهمیت دادن و بخشش خود بی بهره مند باشید، دائما احساس غمگینی می کنید. 
متوجه می شوید که شما به دنبال تایید یک شخص دیگر هستید و منتظرید که آنان بخش خوب شما را به شما نشان دهند. شما باید به این قضیه توجه کنید که اگر خودتان خوبی و توانایی های خودتان را نبینید، شخص دیگری هم نمی تواند این توانایی ها را به شما نشان دهد.
اما اگر شانس بیاورید و شخصی پیدا شود که به شما یادآوری کند که چقدر معرکه اید شما به آن شخص وابسته می شوید و اگر آنان شما را تایید نکنند دوباره به دوران غم برمی گردید.برای مدت زیادی یم مجرد خوشحال بودن بستگی به این قضیه دارد که شما به خودتان یادآوری کنید که یک مجرد خوشحالید.
در فعالیت ها شرکت کنید
فکر کردن دائم و غصه خوردن برای چیزی که از دست داده اید، رقت انگیز است. در فعالیت ها شرکت کرده و خود را درگیر آنها کنید. از این فعالیت ها و تجربیات لذت ببرید. اهدافتان را دنبال کنید. کارهایی را انجام دهید که قبلا برایشان وقت نداشتید. در آن کلاس آنلاینی که برای آن هیچوقت وقت نداشتید شرکت کنید.
از این فرصت استفاده کنید تا انسان بهتری شوید. در کارهای خیریه شرکت کنید. به بیمارستان ها و کودکان بیمار سر بزنید و به آنها هدیه دهید. انجام این کارها شانس شما برای پیدا کردن خوشحالی درونی را افزایش می دهد. در هنگام شب، ذهن شما مشغول مرور اشتباهات نخواهد شد بلکه به مرور زندگی سرشار از اتفاقات و موفقیت های خوب می پردازد.
کار غیرعادی انجام دهید
آن چه کاری است که شما می گویید حتی اگر بمیرید هم انجام نمی دهید؟ آن کار را انجام دهید.
اگر شخص معقول و آرامی هستید پس کار ماجراجویانه انجام دهید و بالعکس. به نظر سخت می آید؟ دقیقا به همین دلیل باید آن را انجام دهید. آن قسمتی از وجود خود که هرگز رو نکرده اید را به دیگران نشان دهید. 
سخن آخر
زندگی زیباست، و چه مجرد باشید و چه در رابطه، می توانید از این زیبایی ها لذت ببرید.
شما لازم نیست چون مجردید غمگین باشید. لذت های زیادی در دنیا وجود دارد.
چگونه برای مدت طولانی مجرد باشیم و بهترین دوران زندگی مان را تجربه کنیم؟ جوری زندگی کنید که انگار آن روز، آخرین روز شماست و فردایی وجود ندارد.