هر انسانی روزنه‌ی 5 ثانیه‌ای دارد. قبل از اینکه مغزتان وارد عمل شود و جلوی تغییر شما را بگیرد، باید یاد بگیرید که چگونه از آن ایده‌ها که می‌توانند همه چیز را تغییر دهند، به عمل طبق آن‌ها حرکت کنید. وقتی بفهمید که می‌توانید از خلبان خودکار به تصمیم گیرنده بروید، همه چیز در زندگی‌تان تغییر می‌کند. همه چیز به تصمیم‌هایی که می‌گیرید بستگی دارد. وقتی به صورت معکوس می‌شمارید، پنج، چهار، سه، دو و یک، باعث ایجاد وقفه در حلقه‌ی عادت می‌شوید و اتفاق فکر کردن متوقف می‌شود و قشر جلویی مغز بیدار می‌شود. وقتی رفتاری را تغییر می‌دهید، یک برانگیختگی صورت می‌گیرد. وقتی قانون 5 ثانیه را تمرین می‌کنید، تبدیل به روال آغاز کردن می‌شود طوری که می‌توانید با اطمینان عمل کنید. شما را به دیدن این ویدئو اختصاصی مجموعه فردای روشن من دعوت میکنیم