من مقاله ای در مورد چگونگی کنار گذاشتن عادات بد نوشتم . هدف کمک به شما برای تقویت تفکر خلاق،بهره وری و ایجاد تعادل بین کار و زندگی و دستیابی به سلامت روان بود. وقتی عادت های بد را کنار گذاشتید،نیاز به یادگیری و جذب عادات افراد موفق دارید.این عادت ها راهنمای شما برای پیمودن مسیر موفقیت خواهند بود.اما اول باید مشخص کنید موفقیت برای شما به چه معناست. برای بعضی افراد موفقیت به معنی درآمدزایی بیشتر،ارتقاء شغلی و یا موثرتر بودن در محیط کار است.در حالی که برای بعضی دیگر موفقیت،یادگیری مهارت،پیشرفت در حرفه و تجارت است. به محض اینکه تعریف موفقیت را برای خود مشخص کردید،باید به دنبال یادگیری و تمرین کردن عادات افراد موفق بروید. در این جا 8 عادت روزانه افراد موفق را آورده ایم.

1.مطالعات خود را گسترش دهید.

یک عادت مشترک قابل توجه بین بیشتر افراد موفق،مطالعه است.آیا رهبری را دیده اید که مطالعه نکند؟هر مطالعه کننده ای می تواند رهبر و هدایت کننده باشد.

پی جی وورسفولد مدیر بخش محصولات footsy،که یک سیستم عامل مجهز به هوش مصنوعی است که افراد را با کفش کاملاً مناسب آن ها مطابقت می دهد،می گوید که یک ساعت بعد از صرف شام را به مطالعه در مورد صنایع مرتبط،فرهنگ پاپ و اتفاقات اخیر اختصاص می دهد.

مطالعه راهی برای ورود به ذهن افراد موفق و ارتقاء خود در تمام جنبه های زندگی است.

2.ورزش کنید.

بیل گیتس بنیان گذار مایکروسافت یکی از ثروتمندترین افراد جهان است.او امور خیریه را از طریق بنیاد بیل و ملیندا گیتس انجام می دهد.

فکر می کنید که او روزانه چه کاری را انجام می دهد که بقیه ی مردم آن را انجام نمی دهند؟

معروف است که او در سال 2008 بعد از بیدار شدن از خواب،ورزش می کرد.او بر روی تردمیل،فیلم های دوره های برتر شرکت های آموزشی را هم می دید.

هر فرد موفقی می داند که عقل سالم در بدن سالم است.موفقیت به ذهن سالم نیاز دارد.

تام کرلی در کتاب "با تغییر عادت هایتان،زندگیتان را تغییر دهید" می گوید که 76 درصد از افراد ثروتمند روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش می کنند.بیشتر آن ها ورزش کردن را دلیل موفقیت و خوشبختی خود می دانند.

مارک زاکربرگ میلیاردر 35 ساله با ثروت ببشتر از 72 میلیارد دلار می گوید:حتماً باید حداقل سه روز در هفته،صبح ها ورزش کنم.

3.ترس را کنار بگذارید.

ترس دشمن بزرگ موفقیت است.دستیابی به نتایج قابل توجه،شجاعت می خواهد.

وارن بافت در مصاحبه ای گفته که او به قدری از صحبت کردن در جمع می ترسیده که باعث بیمارشدنش شده است.او از کنفرانس دادن در دبیرستان و دانشگاه فراری بود.او اعتراف کرده که یک دوره ی سخنرانی عمومی را رها کرده و به هیچ وجه حاضر به ارائه سخنرانی نشده است.

پس چگونه وارن به ترسش از سخرانی غلبه کرد و جایزه ی پایان دوره را از آن خود کرد؟

کارهای وارن بافت برای جلب اعتماد به نفس سخنرانی در جمع از این قرار است:

1 برای پیشرفت گام های کوچک بردارید.

2 از استرستان به عنوان یک واکنش مثبت بهره ببرید.

3 به گونه ای تمرین کنید که انگار واقعاً در جمع قرار دارید.

او بعد از اتمام دوره ی سخنرانی عمومی برای حفظ موقعیت خود و جلوگیری از برگشت به وضعیت قبلی،شروع به تدریس کرد.

4.هرگز تسلیم نشوید.

افراد موفق می دانند که سخت ترین لحظات هم گذرا هستند.با شنیدن نام افراد موفقی مانند جک ما ،بنیان گذار علی بابا و ایلان ماسک شاید باور نکنید آن ها هم دوران سختی را پشت سر گذاشته اند.

ماسک در مدرسه مور آزار و اذیت قرار گرفت و حتی از کارش هم اخراج شد.با این وجود دلسرد نشد.اخیراً کمپانی او،تسلا،با ارزش ترین شرکت در امریکا با 2.1 میلیارد دلار ثروت معرفی شده است.

دانشگاه هاروارد،حدود ده مرتبه  پذیرش جک ما را رد کرد زیرا ایده ی او در مورد پرداخت سپرده پذیرفته نشد.KFC نیز درخواست شغلی او را نپذیرفت.حال او یکی از ثروتمندترین افراد در چین و جهان می باشد.

در شرایط سخت شاید مجبور شوید اهدافتان را تغییر دهید اما هیچ وقت تسلیم نشوید.موفقیت از دل شرایط سخت به دست می آید.پس هرگز تسلیم نشوید.

5.گرسنه بمان،احمق بمان.

هنگامی که استیو جابز و استیو وزنیاک کار آن چه را که امروز به عنوان اپل شناخته می شود، در گاراژ والدینشان شروع کردند،هیچ کس نمی دانست قدم های 1976،به مساله ای مهم و قابل توجه در قرن اخیر تبدیل خواهد شد.نقطه عطف زندگی استیو زمانی بود که هیئت مدیره ی شرکت در سال 1985 او را از کارش اخراج کرد چرا که ایده ی او در مورد مکینتاش را قبول نداشتند.

او دردوران سخت خود روی زمین می خوابید و بطری های خالی را با بلیت غذا در یک معبد محلی مبادله می کرد.

در سال 1985 با همکاران و دوستانش استودیوانیمیشن نکتس و پیکسار را تاسیس کرد.در سال 1997 اپل در شرف ورشکستگی بود.جابز به مذاکره ای برای فروش نکتس دعوت شد و همین امر باعث نجات اپل شد.کمپانی در کمتر از یک سال اعتبارش را به دست آورد.او در سال 2005 در جلسه سخنرانی دانشگاه استنفورد از عادت هایی که باعث موفقیتش شد،گفت."گرسنه بمان،احمق بمان" یعنی همیشه تشنه ی یادگیری باشید و هیچ وقت فکر نکنید علم و تجربه ی کافی دارید و همواره به دنبال یادگیری چیزهای جدید و پیشرفت باشید.

6.یادداشت برداری کنید.

بیل گیتس عادت داشت هر ایده و برنامه ای را با یادداشت برداری پیگیری کند.یک میلیاردر موفق دیگر که همین عادت را دارد،ریچارد برانسون است.ریچارد و گیتس هر دو در کنفرانسی در لندن سخنرانی کرده اند.

در حالی که گیتس سخنان پایانی را می گفت،چند قطعه کاغذ از جیب خود بیرون آورد.به گفته ریچارد برانسون بعضی از نوشته های روی کاغذ خط خورده بود.ریچارد همین یادداشت برداری ساده را از عادات افراد موفق می داند.

7.برای هر دقیقه برنامه ریزی کنید.

بیل گیتس یکی از افراد موفق در بحث مدیریت زمان است.او برنامه ی خود را به بازه های زمانی پنج دقیقه،تقسیم می کرد.

ایلان ماسک بنیان گذار تسلا نیز همین کار را انجام می داد.برای هر دقیقه با دقت برنامه ریزی می کرد و اعتقادی به اهمال کاری نداشت.در زمینه ی مدیریت زمان با وارن بافت هم عقیده بود که:زمان تنها دارایی است که با پول نمی توان آن را خرید.

شما می توانید در جهان هر محصولی را بخرید.اما زمان خریدنی نیست.برای افراد موفق هر دقیقه ارزشمند است.

آیا کارها را به تعویق می اندازید؟آیا برای وقت خود برنامه ریزی می کنید یا معتقدید هر چه پیش آید ،خوش آید؟

بیل گیتس و همه ی افراد موفق بیشترین استفاده را از زمان خود می برند.هر چیزی که وقت شما را هدر دهد،فرصت طلایی شما برای موفقیت را از بین می برد.

8.به اشتراک بگذارید.

اشتراک گذاری عادت دیگر افراد موفق است.می تواند شامل کمک مالی،ایده و یا هر چیز دیگری شود.افراد موفق اهمیت بخشیدن را درک کرده اند.آن ها میدانند طول زندگی اهمیتی ندارد.آن چه که مهم است اثری است که از خود به جا میگذارند.

بیل و ملیندا گیتس،مارک زاکربرگ،اپرا وینفری و سرنا ویلیامز برخی از خیرین موفق هستند.به تازگی سرنا جوایز خود به ارزش 43 هزار دلار را به قربانیان آتش سوزی استرالیا اهدا کرد.

برای انجام کار خیر حتماً لازم نیست پول زیادی داشته باشید.می توانید با همان چه که دارید شروع کنید.می توانید داوطلبانه به کودکان بی سرپرست آموزش دهید و یا به شهرهایی که درگیر بلایای طبیعی شده اند،کمک کنید.

نتیجه ی واقعی موفقیت تنها ثروت اندوزی نیست.

حرف آخر

عادت های خوب یا بد،سازنده یا مخرب موفقیت هر فردی است.اگر می خواهید موفق شوید تنها باید عادت های بد را کنار بگذارید و عادت های خوب افراد موفق را در خودتان تقویت کنید.

موفقیت به تلاش و برنامه ریزی مداوم احتیاج دارد.با کسب مهارت و تمرین بیشتر موفقیت شما اجتناب ناپذیر است.

تغییراتی را که همیشه به دنبال آن بودید،ایجاد کنید.حالا که وقت بیشتری در خانه دارید،زمان مناسب برای تحقق اهدافتان است.اگر الان هیچ کاری نکنید،ممکن است هرگز به هدف خود نرسید.