نحوه استفاده ازسابلیمینال

ﺑﺎ ﻋﺮﺽ ﺳﻼﻡﻫﺮ ﺁﻟﺒﻮﻡ ﺷﺎﻣﻞ ﯾﮏ ﻓﺎﯾﻞ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺩﻭ ﻣﺘﻮﺩ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺷﺪﻩ ﺍﻣﺎ ﻣﺤﺘﻮﺍﯼ ﻫﺮﺩﻭﯼ ﺁﻥ ﻫﺎ ﯾﮑﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ.

1 ﻣﺘﻮﺩ ﻧﺠﻮﺍ : ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ ﻧﺠﻮﺍﻫﺎﯼ ﻧﺎﻣﻔﻬﻮﻣﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺷﻨﻮﯾﺪ . ﻃﺮﺯ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺘﻮﺩ ﺩﺭ ﻫﻤﯿﻦ ﺻﻔﺤﻪ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ. -

2 ﻣﺘﻮﺩ ﺳﺎﯾﻠﻨﺖ : ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ ﺗﻨﻬﺎ ﺻﺪﺍﯼ ﺁﺏ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﻨﯿﺪ. ﻧﺤﻮﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﺠﻮﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺷﻨﻮﯾﺪ.  ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﺁﺏ ﺑﻪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻋﺎﺩﯼ  ﺻﺪﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺭﺍﺣﺖ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻭ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﻪ ﮔﻮﺵ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ ﭘﺨﺶ ﺷﻮﺩ. - ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﺘﻮﺩ ﺳﺎﯾﻠﻨﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺑﺎﺭ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ ﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ ﺳﻮﻡ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﻟﺬﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺯ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ ﺑﺎ ﻣﺘﻮﺩ ﻧﺠﻮﺍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﻪ ﺭﻭﺯ ﻫﻢ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﻣﺘﻮﺩﻫﺎ ﮐﺎﻣﻼ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭﯼ ﻫﺴﺖ. - ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﻣﺘﻮﺩﻫﺎ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺩﻭﺭﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺎﻣﻼ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭﯼ ﻭ ﺳﻠﯿﻘﻪ ﺍﯼ ﻫﺴﺖ ﻭ ﺍﺯ ﻫﯿﭻ ﻧﻈﺮ ﺗﻔﺎﻭﺗﯽ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻣﺎ ﻫﯿﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺍﯼ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭﻩ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ. ﻧﺤﻮﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ : ﻟﻄﻔﺎ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺯﯾﺮ ﺑﻪ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ  ﮔﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻭ ﺳﺮﯾﻊ ﺗﺮﯼ ﺭﺍ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮐﻨﯿﺪ. ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ ﺍﻣﺮ ﻻﺯﻡ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﺫﻫﻨﯽ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﭘﯿﺎﻡ ﻫﺎﯼ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻭ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺭﮐﺮﺩ ﻫﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﻓﺎﯾﻠﻬﺎ ﺑﺎ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺣﯿﺎﻧﺎ ﺑﺎﻭﺭ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﻋﺪﻡ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﺘﻮﺩ ﻗﻮﯼ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ  ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺷﻤﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ ﻫﺎ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﻗﺪﺭﺕ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺳﺎﺯﯼ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻭ ﺿﻌﯿﻒ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﻧﺤﻮﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻓﺎﻳﻞ ﻫﺎﯼ ﭘﯿﺎﻡ ﻫﺎﯼ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ

1 -ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﻓﺎﯾﻞ ﻫﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﯿﻦ 10ﺍﻟﯽ 13 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﺳﺖ.ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺪﺕ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﭘﯿﺎﻡ ﻫﺎ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ 25 ﺑﺎﺭ ﻭﺍﺭﺩ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺍﮔﺎﻩ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ.  ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺁﻟﺒﻮﻡ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻳﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 3 ﺍﻟﻲ 4 ﻣﺎﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻴﺪ.ﺍﯾﻦ 1 ﺳﺎﻋﺖ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﻫﻢ ﻭ ﯾﺎ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺑﻪ ﺩﻭ ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﺷﻮﺩ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻻﺯﻡ ﺑﻪ ﺫﮐﺮ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﻓﺎﯾﻠﻬﺎ ﺍﺯ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺍﻭﻝ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺍﮔﺎﻩ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ  ﻭﻟﯽ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻧﻬﺎ ﻭ ﺍﻟﮕﻮﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻫﺴﺖ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﺑﻪ ﻋﻬﺪﻩ ﺧﻮﺩ ﺷﻤﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺩﻗﺖ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮﯾﺪ ﺩﺭ ﭼﻪ ﺯﻣﺎﻧﻬﺎ ﻭ ﺣﺎﻻﺗﯽ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﻗﺖ ﺩﺭ ﺣﺎﻻﺕ  ﺫﻫﻨﯽ ﻭ ﺑﺪﻧﯽ ﺧﻮﺩ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﺎﻥ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺩﻫﯿﺪ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺣﺎﻻﺕ ﺑﻪ ﺁﻟﺒﻮﻡ ﻫﺎﯼ ﺩﻟﺨﻮﺍﻫﺘﺎﻥ ﮔﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ.ﺍﮐﺜﺮ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺭﯾﻠﮑﺲ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺑﺎﺯﯼ ﺭﺍﯾﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﺸﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻓﺮﺍﻣﯿﻦ ﭘﺬﯾﺮﺍﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻟﺬﺍ ﺑﺎ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﻭ ﻟﺬﺕ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﻗﺖ ﺑﻪ ﻓﺎﯾﻠﻬﺎ ﮔﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺳﺨﺘﯽ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺒﺎﺷﺪ.ﺳﻌﻲ ﮐﻨﻴﺪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺭﺍﺣﺘﻲ ﺧﻴﺎﻝ ﺑﺎﺷﻴﺪ.ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺍﯾﻦ ﻓﺎﯾﻠﻬﺎﺳﺖ. ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺫﻫﻨﻲ ﺳﺒﺐ ﺗﻘﻮﻳﺖ ﻭﺭﻭﺩﻱ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺫﻫﻦ ﻭ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻭﺍﻗﻌﻴﺘﻬﺎﻱ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ. -2 ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﺘﻮﺩ ﺳﺎﯾﻠﻨﺖ  ﻟﻄﻔﺎ ﺻﺪﺍ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺑﻠﻨﺪﻱ  ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﻪ ﺯﻳﺎﺩ ﻭ ﻧﻪ ﮐﻢ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ. ﺑﺮﺍﻱ  ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﺭﺳﺖ ﻭ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﮔﺬﺍﺭ ﺷﻤﺎ ﻋﺰﻳﺰﺍﻥ ﻣﻴﺰﺍﻥ
ﻗﺪﺭﺕ ﺻﺪﺍﺑﻠﻨﺪﻱﻓﺎﻳﻠﻬﺎﯼ ﺑﺎ ﻣﺘﻮﺩ ﻧﺠﻮﺍ ﮐﻤﺘﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺗﺎ ﺣﺪﻱ ﮐﻪ ﺭﺍﺣﺖ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻭ ﺗﺎﮐﻴﺪ ﻣﻴﮑﻨﻴﻢ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﻨﻴﺪﻥ ﻧﻪ ﺷﻨﻴﺪﻥ ﮐﺎﻣﻞ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻭﻟﻮﻡ ﺭﺍ ﺯﻳﺎﺩ ﮐﻨﻴﺪ.ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺍﯾﻦ ﻃﻮﺭ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻓﺎﯾﻞ ﺑﻠﻨﺪﺗﺮ ﭘﻠﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺸﻨﻮﻧﺪ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺁﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﯼ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﻣﺤﯿﻂ ﭘﺨﺶ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﻪ ﮔﻮﺵ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺭﺳﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺭﯾﺘﻢ ﺗﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺟﻤﻼﺕ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﯾﺪ.ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻃﺮﺯ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺯ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ ﺑﺎ ﻣﺘﻮﺩ ﻧﺠﻮﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﺮﺍﻣﯿﻦ ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ﺩﺭ ﻣﺘﻮﺩ ﺳﺎﯾﻠﻨﺖ ﻫﻢ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﮔﻮﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﻭ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺴﺖ.

3 -ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺣﺪﺍﻗﻞ 1 ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺿﻤﯿﺮ ﺭﺍ ﺗﺤﺖ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﻣﺠﺪﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﺩﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻤﺘﺮ ﻭ ﻳﺎ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﮐﻨﺪﺗﺮ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺑﻮﺩ ﻭﺣﺘﻲ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺗﻮﻗﻒ ﻫﻢ ﺗﺎ ﺷﮑﻞ ﮔﻴﺮﻱ ﺭﻭﻧﺪ ﻣﻨﻈﻢ ﻣﺠﺪﺩ ﻫﺴﺖ ﭘﺲ ﻟﻄﻔﺎ ﺳﻌﻲ ﮐﻨﻴﺪ ﻣﻨﻈﻢ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺍﻟﮕﻮﻫﺎﻱ ﻣﻐﺰﻱ ﻭ ﺫﻫﻨﻲ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻳﺎﺑﻨﺪ ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺟﺰ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﻭ ﺣﺘﯽ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﺑﺰﺍﺭﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺩﻟﺨﻮﺍﻫﺘﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ.
4- ﻧﻴﺎﺯﻱ ﻧﻴﺴﺖ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﺧﺎﺻﻲ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﺪ ﻭ ﻳﺎ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﺎﺻﻲ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ.ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﭘﯿﺎﻡ ﻫﺎﯼ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺧﺎﺻﯽ ﺭﺍ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻨﻨﺪ.ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺁﻟﺒﻮﻡ ﻫﺎﯼ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﺮﺍﻥ ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎﯼ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺑﺎﻻ ﺗﺎﺛﯿﺮﮔﺬﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺿﺮﻭﺭﺗﯽ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻄﺢ ﺍﺯ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻧﯿﺴﺖ ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺭﯾﻠﮑﺴﯿﺸﻦ ﻭ ﯾﺎ ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻭﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.

5- ﺣﺘﻤﺎ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺩﻟﺨﻮﺍﻫﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ ﺭﺍ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 2 ﺍﻟﻲ 4 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﻨﻴﺪ.ﺗﺠﺴﻢ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﻤﮏ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﻐﺰ ﻭ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻫﺪﺍﯾﺘﮕﺮ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﮑﻞ ﺩﻫﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. -

6- ﺍﺯ ﻧﻮﺷﻴﺪﻥ ﺁﺏ ﮐﺎﻓﻲ ﻏﺎﻓﻞ ﻧﺸﻮﻳﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﯾﮏ ﺑﺪﻥ ﻫﯿﺪﺭﺍﺗﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﭘﺬﯾﺮﺍ ﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺑﺪﻥ ﺩﯾﻬﯿﺪﺭﺍﺗﻪ ﺩﺭ ﻭﺍﮐﻨﺶ ﺑﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺍﻟﻘﺎ ﺷﺪﻩ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺑﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﺯﯾﺎﺩ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﺪﻥ  ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻭﺍﮐﻨﺶ ﺑﻪ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. -

7- ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﺍﻭﻟﻴﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ ﻫﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ، ﻭ ﯾﺎ ﺩﺭ ﻣﺎﻩ ﺩﻭﻡ ﻭ ﺳﻮﻡ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﺷﻮﺩ .ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ ﭼﻪ ﺟﺴﻤﻲ ﻭ ﭼﻪ ﺫﻫﻨﻲ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻭﺿﻌﻴﺖ ﺫﻫﻨﻲ ﻭ ﺑﺎﻭﺭﻱ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻧﻬﺎﻱ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﻲ ﻭﺍﮐﻨﺸﻬﺎ ﻭ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ  ﺭﺍ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﻲ ﺩﻫﻨﺪ. ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻓﺎﮐﺘﻮﺭ ﺩﺭ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺍﺯ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻭ ﺗﺪﺍﻭﻡ ﺍﺳﺖ. ﭘﺮﻭﺳﻪ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ  ﻧﻬﺎﯾﺘﺎ 4 ﻣﺎﻩ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺩﻭﺭﻩ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﻟﺒﻮﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ.
ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﻭ ﺑﻪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺟﻮﺍﺑﮕﻮﯾﯽ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﻓﺮﺩ ﻭ ﻧﺪﺍﺷﺘﻦ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﺩ. ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺟﻮﺍﺑﮕﻮ ﺑﻮﺩﻥ  ﻭ ﭘﺬﯾﺮﺍ ﺑﻮﺩﻥ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺗﺎﻥ ﺑﺎ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎﯼ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺻﻔﺤﻪ ﺑﻪ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﻣﻤﮑﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ. ﻭﻟﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻦ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯﻋﻮﺍﻣﻞ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ، ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﺧﻮﺩ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺗﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﺿﻤﯿﺮﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﺘﺎﻥ ﺩﺭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﯾﺪ  ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺎﯾﯿﺪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﺷﮏ ﻭ ﺗﺮﺩﯾﺪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﮐﺎﻣﻼ ﺩﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻃﺮﯾﻖ ، ﺷﮑﻞ ﮔﯿﺮﯼ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺗﻠﻘﯿﻦ ﺷﺪﻩ ﺑﻪ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺬﯾﺮ ﻭ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﺟﺮﺍ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﺘﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺭﺍ ﭘﺬﯾﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻓﻌﺎﻝ  ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ . ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻋﺪﻡ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻧﺘﺎﻳﺞ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺍﻟﯽ ﺩﻭ ﻣﺎﻩ ﺍﻭﻝ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺯﻳﺎﺩ: - ﻃﺮﺯ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﺸﮑﻞ ﺩﺍﺭﺩ. - ﻓﺎﯾﻞ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﻱ ﮐﺎﻓﻲ)ﺑﻠﻨﺪﻱ ﺻﺪﺍ( ﭘﻠﻲ ﻧﺸﺪﻩ ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺩﻟﯿﻠﯽ ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﺕ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﻨﺪ. - ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﺫﻫﻨﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺑﺮﻭﺯ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﻭ ﻳﺎ ﮐﺎﺭﮐﺪ ﺳﺎﺑﻠﯿﻤﯿﻨﺎﻝ ﻫﺎ ﺿﻤﻴﺮﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺭﺍ ﻣﻘﺎﻭﻡ ﮐﺮﺩﻩ - ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﮔﻮﺵ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﯿﻢ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ.

8 -  ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻫﻨﺪﺯﻓﺮﯼ ﻭ ﯾﺎ ﺍﺳﭙﯿﮑﺮ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﻬﻢ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺻﺪﺍﯼ ﻧﺠﻮﺍﻫﺎ ﺑﻪ ﮔﻮﺵ ﺷﻤﺎﺳﺖ.
 

برای تهیه محصولات سابلیمینال مجموعه فردای روشن من روی لینک  زیر کلیک  کنید

بخش سابلیمینال های فروشگاه فردای روشن من

آیا میخواهد به زبان ساده بدانید سابلیمینال به چه معناست و چه مزیت هایی دارد به لینک زیرمراجعه کنید

3سابلیمینال رهبری با اعتماد بنفس وافزایش انرژی وجذب پول و ثروت دریک پکیج